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Mindfulness Conecta Contigo

Descripción

Sesiones de Coaching Online, Mindfulness y Acompañamiento Personalizado Te invito a experimentar la transformación que el mindfulness puede traer a tu vida. A través de sesiones de coaching online, terapias de atención plena y acompañamiento en el Camino de Santiago aplicando mindfulness, aprenderás a conectarte con el presente, reducir el estrés y mejorar tu bienestar. Sesiones disponibles los sábados con cita previa. Contacta al 679 334 588. Empieza ahora mismo: elige un objeto cercano, presta atención a su forma, color y textura, sin juzgar ni etiquetar. Esta es la esencia del mindfulness, aprender a observar sin reaccionar, con calma y amabilidad. Con la práctica, descubrirás cómo esta atención plena mejora tus relaciones y te ayuda a tomar decisiones más conscientes y acertadas, promoviendo el equilibrio y el bienestar en tu vida.

Horarios

Lunes 09:00 13:00
Martes 09:00 13:00
Miércoles 09:00 13:00
Jueves 09:00 13:00
Viernes 09:00 13:00
Sábado
Domingo

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